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ALL'AVANGUARDIA

Che si tratti di una lezione intensiva di aerobica di gruppo, una sessione di allenamento personalizzato o di una partita a tennis, potete esser certi di trovare l'attività che fa per voi!

Provate i benefici effetti rivitalizzanti e tonificanti della ginnastica cardio o di un allenamento con i pesi nei centri fitness Red Lane.

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Attrezzature nei resort Sandals

Mantenetevi in forma anche durante la vostra vacanza. Tutti i centri fitness Red Lane® di Sandals Resorts sono al chiuso e dotati di aria condizionata, molti di essi sono dotati di vetrate in modo da farvi ammirare il panorama mozzafiato anche mentre vi allenate. Ogni centro fitness è dotato di attrezzature e pesi Life Fitness®.

I NOSTRI CENTRI FITNESS RED LANE OFFRONO: (Le attrezzature possono variare a seconda del resort)
  • Accesso 24/7
  • Attrezzature Life Fitness®
  • Istruttori
  • Attrezzi all'avanguardia
  • Una vasta gamma di lezioni
  • E tanto altro...
CENTRI FITNESS Red Lane® OFFRONO

(Le attrezzature possono variare
a seconda del resort)

  • Accesso 24/7
  • Istruttori
  • Attrezzature Life Fitness®
    • Tapis Roulant
    • Macchine Ellittiche
    • Cyclette
    • Step
    • Pesi e Manubri
  • Le attrezzature includono:
    • Allenatore Virtuale
    • Compatibilità Nike + iPod
    • TV integrata nelle consolle
    • iPod docking station
    • E tanto altro...
  • Una vasta gamma di lezioni:
    • Yoga
    • Aerobica
    • Zumba®
    • Acquagym
    • Stretching
    • Power Walks
    • Pilates
LEZIONI GRATUITE
UNA VASTA GAMMA DI LEZIONI ED ESERCIZI INCLUSI.

Bruciate calorie sui tapis roulant, le cyclette, le macchine ellittiche e lo step mentre ascoltate la vostra musica preferita dalla docking station per iPod oppure mentre guardate i vostri programmi preferiti in TV. Il nostro staff di professionisti altamente qualificati è sempre pronto a fornire indicazioni e preziosi consigli.

I NOSTRI CENTRI FITNESS Red Lane® OFFRONO LE SEGUENTI LEZIONI: (Le attrezzature e le lezioni possono variare a seconda del resort)

Aqua Fitness Questo esercizio è a basso impatto sulle articolazioni e consente una maggiore flessibilità di movimento rispetto alla terra ferma.

Power Walking Semplice, divertente e può essere fatto praticamente ovunque! Se fatto seguendo i consigli del vostro personal trainer, camminare può eliminare il grasso velocemente e aumentare la resistenza alla fatica.

Jammin’ Tanta musica, da quella latina a quella caraibica e americana per aiutare a bruciare calorie divertendosi!

Stretching Dinamico (*Questo esercizio può essere effettuato solo come allenamento privato) Sessione di allenamento, che consiste nell'effettuare una gamma completa di movimenti specifici. Contribuirà a ridurre la tensione muscolare e aumentare la flessibilità. Ideale dopo un volo, contribuisce ad alleviare lo stress e ad aumentare l'energia.

Tabata
(*Questo esercizio può essere effettuato solo come allenamento privato)
Sessione di allenamento avanzato dalla durata di circa 30 minuti. Questi allenamenti brevi e intensi sono l'ideale per bruciare i grassi, accelerare il metabolismo e migliorare la forma fisica.

SESSIONI DI ALLENAMENTO PRIVATE

Le sessioni private Red Lane Fitness Pro miglioreranno sensibilmente la vostra forma fisica e verranno personalizzate in base alla vostri obiettivi e alla vostra costituzione. *Le sessioni di allenamento private sono disponibili ad un costo aggiuntivo.